Avokado buah kaya nutrisi
BUAH avokado kini dipromosi menjadi sebahagian diet sihat dalam kalangan masyarakat Malaysia. BUAH avokado jarang sekali dimakan sebagai menu pencuci mulut oleh masyarakat setempat. Sedangkan hakikatnya, avokado merupakan antara buah terbaik yang tersenarai antara beberapa jenis buah-buahan yang lemaknya terdiri daripada jenis lemak tidak tepu seperti buah zaitun dan kacang tanah.
Tetapi kini, banyak pendedahan mengenai nutrisi dan khasiat yang terkandung di dalamnya menyebabkan buah avokado menerima populariti yang semakin tinggi.
Menurut Pakar Hortikultur dari Queensland, Jodie Campbell selain daripada produk kecantikan, buah avokado juga sangat sesuai dimasukkan dalam pelbagai jenis hidangan masakan Barat mahupun Asia.
“Hanya dengan sedikit tambahan, ia mampu memberi kita manfaat kesihatan harian yang sangat diperlukan oleh badan. Buah avokado juga mengandungi lemak tidak tepu yang membantu mengekalkan berat badan seimbang selain mempunyai kandungan gula dan garam yang rendah.
Check out how Petronas can help to save your money!
“Ia juga mengandungi nutrien lain seperti vitamin A, B termasuk B6, niasin dan riboflavin, C dan E. Malah, ia juga mengandungi mineral seperti zat besi, magnesium dan kalium selain diperkaya dengan fiber dan folat. Namun, ia bebas sodium dan kolesterol,” katanya yang hadir untuk mempromosikan buah tersebut di Berjaya University College of Hospitality (BUCH) untuk sebuah program latihan A Taste of Australian Avocados baru-baru ini.
Program interaktif itu dianjurkan oleh Euro-Atlantic Sdn. Bhd. yang merupakan pengimport buah-buahan, sayuran dan beberapa jenis makanan laut yang segar dan beku. Program itu dihadiri lebih 100 peserta daripada pelbagai sektor perniagaan termasuk dari hipermarket, supermarket dan peruncit.
Selain menceritakan khasiat buah tersebut, Campbell yang mempunyai pengalaman selama 20 tahun dalam bidang nutrisi buah avokado, turut berkongsi pelbagai topik berkaitan buah avokado termasuk cara yang betul untuk memegang buah tersebut, proses penghantaran dan bekalan. Tidak ketinggalan beliau memberi tip mengenai cara pemasaran buah berkenaan.
“Selalunya apabila kita membeli buah kita akan picit di bahagian tengah-tengah, tetapi disebabkan buah avokado mempunyai tekstur yang lembut, cara yang betul ialah dengan hanya menggenggam sedikit sahaja,” kata Campbell yang turut memberitahu tekstur avokado masak yang lembik sesuai dijadikan makanan pertama bayi.
Katanya, kandungan lemak mono tidak tepu dalam avokado penting untuk tumbesaran bayi. Hanya dengan melecek isinya, tersedia satu jenis hidangan bayi yang berkhasiat.
Dalam pada itu, seorang chef, Malcolm Goh turut mendemontrasi cara mudah menyediakan menu sihat iaitu Avocado Zimbabwe.
Tambah Campbell, pihaknya kini banyak mempromosikan kebaikan buah avokado kepada orang ramai kerana ramai yang kurang faham mengenai buah tersebut.
“Buah avokado juga boleh membantu mengurangkan kadar kolesterol dan baik untuk hati manakala kandungan vitamin E nya bagus untuk kulit,” katanya.
Sementara itu Penolong Pembekal Luar Negara Euro-Atlantic, Su’aidah Ahmad berkata, pihaknya memilih untuk mempromosikan buah avokado dari Australia atas permintaan tinggi pelanggan.
“Kami dapati pelanggan lebih gemar memilih avokado Australia berbanding Mexico dan Sepanyol kerana kualiti dan rasa.
sumber: Kosmo
Lagu Raya best, Download Lagu, OST Drama 2024, OST Drama melayu, lagu terbaik, tonton drama melayu online, drama terbaru, drama melayu tv3, drama melayu best, lagu malaysia, lagu inggeris, lagu korea, OST Dia Yang Ku Jadikan Suami, OST mechamato movie, lagu mechamato movie, lirik lagu temaniku yonnyboii, OST kampung people 3, ost terima kasih cinta, ost jesnita, ost luka di hati diya, ost hati tanpa rasa, ost kudeta, , ost i love you mr clown,
Senarai LAGU RAYA Terbaru + POPULAR 2024
- Lirik Lagu Raya Baru :Syukur Lebaran -Aina Abdul
- Lirik Lagu Raya Baru :Indahnya Raya-Fairuz Misran
- Lirik Lagu Raya Baru: Selamat Berhari Raya-Ariff Bahran & Sar...
- Lirik Lagu Raya Baru :Menanti Di Aidilfitri-Wany Hasrita, Wan...
- Lirik Lagu Raya Baru: I Love You I Miss You Raya-Ukays
- Lirik Lagu Raya Baru: Tak Dapat Raya-Floor 88 & Baby Shima
- Lirik Lagu Raya Baru: Bersyukur Seadanya - Hael Husaini
- Lirik Lagu Raya Baru : Joget Lebaran -Lan Solo & Fitri Haris
- Lirik Lagu Raya Baru :Seru Hari Lebaran-Syamel & Ernie Zakri
- Lirik Lagu Raya Baru: Sepuluh Jari - iamNEETA
- Lirik Lagu OST Diari Ramadan Rafique
- Lirik Lagu Raya Baru: 10 Jari Aidilfitri -Forteen
- Lirik Lagu Raya Klasik: Cahaya Aidilfitr- Black Dog Bone
- Senarai Lagu Raya Terbaru + VIDEO
- Lirik Lagu Raya Projector Band-Sudah ku Tahu Raya +Video...
- Lirik Lagu Raya Cinta Di Hari Raya-Salem + Video
- Lirik Lagu Raya Berakhir Ramadhan-Atmosfera + Video
- Lirik Lagu Raya HidayahMu - Shila Amzah + Video
- Lirik Lagu Raya Lara Dalam Kerinduan-Aiman Tino + Video...
- Lirik Lagu Raya Ku Pohon Restu Ayah Bonda -Mamat (Exist) + Video...
- Lirik Lagu Raya Selamat Hari Raya-Saloma(+ Video)
- Lirik Lagu Raya Rindu Raya -Spider _+ Video
- Lirik lagu Raya Pulanglah - Aishah + Video
- Lirik Lagu Raya Salam Aidil Fitri-Jamal Abdillah+ Video
- Lirik Hang Raya Pi Raya-Khalifah + Video
- Lirik Lagu Raya Khalifah -Hang Pi Raya
- Lirik Lagu Raya Jamal Abdillah- Salam Aidilfitri
- Lirik Lagu Raya Siti Nurhaliza- Hari Kemenangan
- Lirik Lagu Raya Siti Nurhaliza- Air mata Syawal
- Lirik Lagu Raya Siti Nurhaliza-Nazam Lebaran
- Lirik Lagu Raya Siti Nurhaliza-Sesuci Lebaran
- Lirik Lagu Raya Black- Anugerah Terindah
- Lirik Lagu Raya Bunkface- Anugerah Syawal
- Lirik Lagu Raya Dayang Nurfaizah -Syukur Selalu
- Lirik Lagu Raya P Ramlee- Dendang Perantau
- Lirik Lagu Raya Rafeah Buang- Bila Takbir Bergema
- Lirik Lagu Raya Sudirman- Balik Kampung
- Lirik Lagu Raya Sudirman - Dari Jauh Ku Pohon Maaf
- Lirik Lagu Raya Sanisah Huri- Bersabarlah Sayang
- Lirik Lagu Raya Sanisah Huri-Aidilfitri
- Lirik Lagu Raya Al Jawaher- Selamat Hari Raya
- Lirik Lagu Raya Saloma -Selamat Hari Raya
- Lirik Lagu Raya Sharifah Aini- Suasana Hari Raya
- Lirik Lagu Raya Anuar Zain dan Elina- Suasana Di Hari Raya
- Lirik Lagu Raya Aman Shah- Kepulangan Yang Di nanti
- Lirik Lagu Raya Mamat Exist- Ku Pohon Restu Ayah Bonda
- Lirik Lagu Raya Al Mizan - Selamat Hari Raya
- Lirik Lagu Raya Ahmad Jais- Selamat Hari Raya
- Lirik Lagu Raya Senario- Puasa Dan Raya
- Lirik Lagu Raya D.J Dave- Menjelang Hari Raya
- Lirik Lagu Raya S. Jibeng- Musafir Di Aidilfitri
- Lirik Lagu Raya Aisyah -Pulanglah
- Lirik Lagu Raya M Nasir -Satu Hari Di Hari Raya
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Arkib
-
▼
2011
(878)
-
▼
April
(82)
- Top 6 American Idol: Stefano Langone has finally m...
- Apa kaitan Afif, Aida ( AKADEMI FANTASIA ) dengan ...
- Majlis Persandingan Kate Middleton dengan Putera W...
- Buah yang Mencantikkan kulit
- Lirik Lagu Sweet Serendipity - Lee Dewyze lyrics
- Lagu Tugasan Akademi fantasia Musim ke 9: Konsert ...
- Lirik Lagu Judas - Lady Gaga Lyrics
- Lirik Lagu Papi - Jennifer Lopez Lyrics
- Lirik Lagu Sering - Neyl Lyrics
- Lirik Lagu Cinta Untuk Dia - Marshal Lyrics
- Lirik Lagu Sayang - Pin 99 Lyrics
- Lirik Lagu Benar Mencintai – Ramlah Ram Ft Faris A...
- Lirik Lagu Maafkan Pencinta - Aris Ariwatan Lyrics
- Lirik Lagu Luahan Hati - Kristal Lyrics
- Lirik Lagu Metafora - Projek Pistol Lyrics
- Lirik Lagu Masih Ada - Tektona Lyrics
- Lirik Lagu Dalam Duka - Letto Lyrics
- Lirik Lagu Kalau Cinta - Rossa lyrics
- Lirik Stefano Langone(American Idol 10) - Tiny Dan...
- Lirik Haley Reinhart (American Idol 10) - Bennie a...
- Keputusan American Idol 10 15/04, Siapa tersingkir...
- Lirik Lagu Sean Kingston Ft. Justin Bieber – Won’...
- Lirik Lagu "Just Can’t Get Enough" Black Eyed Pe...
- Lirik Lagu "Next 2 You" - Chris Brown feat Justin ...
- Lirik Lagu Adele -"Someone Like You" lyrics
- Review Album Baru 2011: Rihanna "Loud"
- Lirik Lagu Rihanna - S&M (Remix) ft. Britney Spear...
- Lirik Lagu "Weakness" -The Wanted lyrics
- Lirik Lagu "The Way I Feel" -The Wanted lyrics
- Lirik Lagu "Say It On The Radio" -The Wanted ly...
- Lirik Lagu "Replace Your Heart" -The Wanted lyrics
- Lirik Lagu Personal Soldier-The Wanted lyrics
- Lirik Lagu Personal Soldier -The Wanted lyrics
- Lirik Lagu "Made" -The Wanted lyrics
- Lirik Lagu "Lose My Mind" -The Wanted lyrics
- Lirik Lagu "Let's Get Ugly" -The Wanted lyrics
- Lirik Lagu "Kickstarts" -The Wanted lyrics
- Lirik Lagu "Hi & Low" -The Wanted lyrics
- Lirik Lagu "Golden" -The Wanted lyrics
- Lirik Lagu "Gold Forever" -The Wanted lyrics
- Lirik Lagu "Behind Bars"-The Wanted lyrics
- Lirik Lagu All Time Low-The Wanted lyrics
- Lirik Lagu A Good Day For Love To Die-The Wanted l...
- Lirik Lagu Heart Vacancy-The Wanted lyrics
- Lirik Lagu Parasit -Jinbara lyrics
- Lirik Lagu Bukan Untuk Menyerah - Nine Ball lyrics
- Lirik Lagu Got To Go - Najwa| Got to go - Najwa ly...
- Keputusan TERKINI Liga Super perlawanan ke 11, 12/...
- Keputusan TERKINI Liga Juara-Juara Eropah Suku Akh...
- Lirik Lagu Blow -Ke$ha Lyrics + video
- Lirik Lagu Britney Spears - Till The World Ends L...
- Tonton Episod 5, 6, 7 Drama Trilogi Cinta
- Tonton Episod 2, 3, 4 Drama Trilogi Cinta
- Tonton Episod Pertama Drama Trilogi Cinta
- Tonton Episod Penuh Drama Trilogi Cinta ( Mula - T...
- Tonton Episod akhir Drama Trilogi Cinta
- Lirik lagu Let Me Be THe One - SS501 lyrics + Vide...
- Semua lirik Lagu SS501 lyrics + Video Muzik
- OST, Lirik Lagu Tema Drama Korea Naughty Kiss lyr...
- Konsert Akademi Fantasia 9 Laika Pelajar Pertama T...
- Lirik Lagu Kotarayaku - Hujan feat Altimet + Vide...
- Lirik Lagu Tak Pernah Lepas – Ain + Video Muzik Y...
- Lirik Lagu Melodi Cinta - Maulana + Video Muzik Yo...
- Lirik Lagu Detik Antara Waktu - MIsha Omar + Video...
- Lirik Lagu Kisah Dongeng - Stacy + Video Muzik You...
- Lirik Lagu Anugerah - Azlan & The Typewriter + Vid...
- Jom Tonton Animasi Boboiboy Episod 1, 2 , 3 & 4
- Lirik Lagu Tema, OST Boboi Boy
- Lirik Di Mana Di Mana - Ning Baizura, Syila Hamza...
- Lirik Jangan Pernah Berubah - ST12 lyrics
- Lirik Lagu Aku Bukan Pilihanmu - Isma AF 7
- Cari Lirik Mengikut Nama Artis (ABJAD) A sampai Z ...
- Konsert Minggu Pengenalan Mentor 5
- Video Konsert Tirai Akademi Fantasia Musim ke-9
- Shaheizy Sam Menang Bintang Paling Popular
- Persembahan Dato' Siti Nurhaliza (K-pop) di Anuger...
- Keputusan Anugerah Bintang Paling Popular Berita H...
- Trailer dan Sinopsis Filem Justin Bieber : Never S...
- Trailer dan Sinopsis Filem The Roommate (2011)
- Lirik Lagu Travie McCoy - We'll Be Alright lyrics
- LSM arkib: Link hadapan bulan jan-2 april 2011
- Keputusan American Idol 10, 2011 Top 11, American ...
-
▼
April
(82)
No comments:
Post a Comment
Komen di sini